Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Август 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Эпизиотомия, как ее избежать при родах

Очень часто слышу от знакомых рожениц - порвалась при родах. Ситуация неприятная, вроде бы и радоваться надо - родился любимый и долгожданный малыш, дел у новоиспеченной мамы невпроворот, а тут ни сесть, ни прилечь не получается нормально - швы долго заживают и причиняют женщине постоянную ноющую боль.

Что такое эпизиотомия, по какой причине ее делают роженице, как избежать этой неприятной процедуры - обо всем этом мы и поговорим.

Если врач, принимающий роды, видит, что малышу сложно выбраться на белый свет самостоятельно, то принимается решение делать эпизиотомию. Эпизиотомия - это хирургический надрез промежности, как правило, иссечение делается в направлении анального отверстия. В таком случае удается избежать множественных естественных разрывов, которые могут быть кривыми и сшивать их будет проблематично, не говоря уже об их более длительном заживлении.

Показаний к эпизиотомии может быть много:

- угроза разрыва влагалища (слишком большая головка у ребенка, неэластичность тканей влагалища);
- тазовое предлежание плода;
- узкое и слишком высокое влагалище;
- гипоксия плода;
- высокое артериальное давление, сердечная недостаточность, проблемы с глазами у роженицы;
- преждевременные роды (чтобы не травмировать головку у недостаточно сформировавшегося малыша).

Чтобы избежать разрывов при родах необходимо:



1. Придерживаться нормального (не чрезмерного) питания.

Оптимальный вес для новорожденного считается в пределах 2,5 - 3,5 кг. Если его масса будет существенно больше 3,5 кг, как правило, не избежать трудностей в родовом процессе. Перекормленному младенцу будет сложно пробираться по родовым путям, а у промежности не хватит запаса прочности, чтобы выпустить такого крепыша.

Так что кушать за двоих, как советуют наши бабушки, не нужно и много отдыхать тоже не надо - оптимальная физическая нагрузка беременной женщине даже полезна.

За 2 месяца до родов прекращают принимать кальций, продукты их содержащие тоже лучше исключить или употреблять по минимуму. Это необходимо, чтобы у малыша окончательно не окостенели швы черепа, и головка в родах смогла выдерживать давление стенок влагалища.



2. Заниматься растяжкой.

Тут нам пригодятся йогические асаны. Баддха конасана, или поза бабочки подойдет любой женщине, даже не знакомой с йогой. Для ее выполнения сядьте на пол, выпрямите спину (если сложно удерживать равновесие - можете опереться сзади руками в пол), согните ноги в коленях, соединив ступни, подтяните ступни поближе к промежности (не теряя положения с ровной спиной). Начинайте раскачивать коленями вверх-вниз, примерно так же машет своими крыльями бабочка - отсюда и название асаны. Старайтесь делать махи с большой амплитудой, чтобы колени касались пола, но если по началу это не выходит, делайте упражнение по своим возможностям.

Бабочку желательно делать ежедневно до 200-500 раз. Это совсем не сложно - можно усесться на коврик с любимой книжкой или журналом - так время пролетит быстро, 200-300 движений при активной скорости вы сможете сделать за 5-7 минут.

Такие упражнения, кстати, очень полезны для любой женщины, т.к. стимулируют кровообращение в тазовой области, животе и спине, помогают при заболевании мочеполовых органов, способствует правильной работе яичников. Женщины, которые ежедневно их выполняют, меньше страдают от менструальных болей, а беременные легче рожают и реже имеют варикозное расширение вен.



3. Выполнять массаж промежности.

За 2 месяца до родов необходимо начинать готовить к родам промежность и делать массаж. Для массажа нам понадобится специальное масло, такое есть, к примеру, у WELEDA. Но можно ограничиться и качественным натуральным (не минеральным) базовым маслом - сладкого миндаля, примулы вечерней, виноградных косточек, розовое, ромашковое, календуловое, зародышей пшеницы. Можно использовать оливковое или пастеризованное масло подсолнечника.

Массаж удобно делать после душа, когда ткани нагрелись и более податливы к растяжению. Лежа или стоя - не имеет значения, главное - полностью расслабиться и прислушиваться к себе. Смочить указательный и большой пальцы маслом - ввести их в промежность на 2-3 см и оттягивать ее по направлению к анусу и так во все стороны по кругу. Также следует растягивать и малые половые губы. Все движения должны выполняться до легкого покалывания и дискомфорта, в этот момент следует еще больше расслабиться и дождаться, не отпуская пальцев, пока состояние не станет комфортным. С каждым разом ткани будут становиться все более податливыми.

4. Восстановить здоровую микрофлору влагалища.

Различные грибковые заболевания сильно раздражают и иссушают слизистую, она теряет свою эластичность, что может стать причиной будущих разрывов.

5. Делать упражнения Кегеля.

Эти упражнения хорошо укрепляют мышцы влагалища, к тому же натренированная зона после родов быстрее вернется в форму. Их необходимо делать 25 и более раз в день.

Надо отметить, что любые нагрузки и упражнения (в том числе массаж промежности) показаны только здоровым женщинам, в иных случаях лучше проконсультироваться со своим гинекологом.

6. Регулярно заниматься сексом на последних месяцах беременности.

Многие считают спорным такое утверждение, однако дополнительная стимуляция тканей, прилив крови в области половых губ и промежности будет совсем не лишним, что отразится благотворно на эластичности тканей в этой зоне.

7. Четко следовать рекомендациям врача при потугах.

Это необходимо, чтобы при рождении головки и плечиков вы в нужный момент могли сделать задержку и расслабиться.

И, конечно же, настройтесь на легкие и благополучные роды, ведь от вашего настроения в роддоме зависит очень много!
Автор: Евгения Аратовская

Статья о беременности и родах получена: www.myJane.ru



Похожие статьи


1 : Разрывы мягких тканей родовых путей
Разрывы мягких тканей родовых путей могут проходить по различным причинам, чаще всего непосредственно во время родов. Однако некоторые предпосылки к появлению разрыва тканей промежности можно определить еще во время беременности. Например, считается,...

2 : Боли при родах во многом порождены страхами женщины
Одна из наиболее сложных психологических проблем, с которой сталкивается практически каждая беременная женщина, это - страх болей при родах. Однако насколько действительно сильна боль при родах, а страхи обоснованы? Лаконичный ответ на этот вопрос пр...

3 : Разрыв влагалища во время родов
Самопроизвольные разрывы влагалища возникают во время родов у женщин с недоразвитым коротким или узким влагалищем при быстрых родах или при клинически узком тазе. Обычно, самопроизвольные разрывы влагалища являются продолжением разрывов других отдело...

4 : Ведение беременности, какова цель?
Ведение беременности - это сохранить здоровье матери после беременности. Ведение беременности - это уверенность, что возникшие во время беременности физические или психические проблемы будут выявлены и устранены. Ведение беременности - это уверенност...

5 : Профилактика разрывов
Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр ...

Рейтинг: 2.9/5 (1 голос)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: