Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Сентябрь 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Советы о том, как избежать боли, которые сопровождают беременность

Быть беременной - это вам не съесть кусочек сладкого пирога! От первых признаков тошноты, даже прежде чем вы начинаете понимать, что вы беременны и до отёкших лодыжек третьего триместра беременности, есть много различных неудобных признаков, которые сопровождают беременность. От них не так просто избавиться, однако есть несколько проверенных способов, которые помогут избавиться от этих неудобных признаков беременности. Рассмотрим несколько общих способов, приведённых в этой статье.

Утреннее недомогание - одна из первых и самых распространённых жалоб женщин во время беременности. В то время как некоторые женщины совсем не испытывают чувства тошноты, большая часть беременных, по крайней мере три месяца в течение беременности испытывают это чувство, но есть женщины, которые испытывают утреннее недомогание в течение девяти месяцев. Чувство тошноты может быть подавлено до некоторой степени, если вы выпьете немного безалкогольного газированного напитка или съедите сухое печенье. Желательно эти продукты иметь под рукой, когда вы встаёте утром с кровати.

Пустой желудок способствует возникновению тошноты, так что необходимо съедать всё то же сухое печенье прежде, чем вы начнёте что-нибудь делать, тогда чувство тошноты не будет беспокоить вас, или же оно будет меньше беспокоить. Многим женщинам свойственно испытывать чувство позыва к рвоте, порой они даже не могут встать с кровати. Если вы не можете сами справиться с рвотными позывами, вам необходимо обратиться к вашему лечащему доктору, который порекомендует вам, как справиться с этим чувством.

В то время как срок вашей беременности увеличивается, ваш живот продолжает расти, отчего центр тяжести вашего живота смещается, и вы начинаете испытывать периодические боли. Причина этих болей состоит в том, что когда ваш ребёнок приспосабливается внутри вашего живота, растягивается мышечная мускулатура и связки, ребёнок начинает давить на нервные окончания, а вы испытываете стреляющие боли в икроножных мышцах ваших ног. Обратитесь к вашему гинекологу, она сделает вам лёгкий массаж живота, и тем самым заставит вашего ребёнка двигаться внутри живота – эта небольшая процедура поможет вам легче переносить такие боли.

Другие боли, вызванные положением ребёнка внутри живота, могут быть исправлены, если вы тоже будете менять своё положение. Выполнение упражнения йоги - собаки – опуститься лицом вниз – идеально для того, чтобы ребёнок внутри живота принял удобное положение. Вы можете в течение нескольких минут двигаться на четвереньках, чтобы заставить ребёнка немного подвигаться вокруг, и этот совет, мы надеемся, поможет вам уменьшить некоторую боль, которую вы испытываете во время беременности.

Боль в пояснице – это другая боль, вызываемая смещением центра тяжести из-за веса вашего ребёнка. Самый лучший способ избавить вас от этой боли или хотя бы уменьшить её чувствительность – это попросить вашего супруга или партнёра, или кого-либо из членов вашей семьи делать вам легкий массаж спины как можно чаще. Встаньте спиной к стенке и обопритесь об неё или же склонитесь над столом, чтобы ребёнок своими ручками и ножками смог надавить на чувствительные больные места. Возможно, вам придётся делать это в течение всей беременности и до того времени, пока ребёнок не родиться. Надлежащее положение поможет вам преодолеть эту общую боль, которая свойственна беременным женщинам.

Отёчность ног – главная проблема в течение третьего триместра беременности. Лишняя жидкость, которая накапливается в вашем организме, вызывает отёк ног и заставляет вас испытывать мучительную боль. Иногда опухоль поднимается до коленей. Если вы замечаете, что не только ноги, но и ваши руки и лицо стали отекать – это может создать некоторые проблемы, поэтому необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Ноги являются общей проблемой у беременных женщин, и чтобы помочь ногам, поднимайте ноги выше уровня головы на спинку кресла, стула или кровати, где вам будет удобно. Также можете подержать их в чашке с прохладной водой – это поможет снять отёк ног.


Статья о беременности и родах получена: www.Mamochka.kz



Похожие статьи


1 : Боли внизу живота при беременности
Боли в животе во время беременности всегда страшат женщину. Именно поэтому беременные женщины должны находиться под постоянным наблюдением акушера-гинеколога, который сможет объяснить происхождение таких болей и в случае необходимости принять меры дл...

2 : Ведение беременности, какова цель?
Ведение беременности - это сохранить здоровье матери после беременности. Ведение беременности - это уверенность, что возникшие во время беременности физические или психические проблемы будут выявлены и устранены. Ведение беременности - это уверенност...

3 : Профилактика разрывов
Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр ...

4 : Новый взгляд на природу боли
Боль – очень сложное ощущение. И хотя врачи исследуют природу боли уже многие столетия, только с недавнего времени они начали осознавать важность таких факторов в возникновении и интенсивности боли, как место, время, окружающая среда и состояние духа...

5 : Боль в яичках
Боль в яичках - одна из самых сильных болей, которая может быть у мужчины. Эта боль сама по себе может приводить к рвоте и обильному потоотделению. Особенно часто боль в яичках - результат травмы. К счастью, непосредственное п...

Рейтинг: 2.9/5 (1 голос)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: