Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Август 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Забывчивость

Не случалось ли вам проснуться достаточно поздно и спросить себя: «А что, собственно говоря, я должна сейчас делать?» Вы забываете о важных встречах? Ваша голова слишком переполнена мыслями, чтобы помнить о важных датах? Так оно и есть — вы же беременны.

Этот туман в голове — естественный результат того, что ваш организм сосредоточен на вынашивании ребенка. Существенные гормональные изменения затрагивают ваши способности к сосредоточению и память. Не сражайтесь с забывчивостью — вы только разволнуетесь еще больше. Работайте над этой проблемой.

Если вы больше не можете полагаться на свою память, воспользуйтесь следующими подсказками:

* Записывайте все, что вам предстоит сделать завтра. Составляйте список того, что нужно купить в магазине. Пишите — и тогда вы ничего не будете забывать.

* Попросите помощи. Скажите своему партнеру и коллегам, чтобы они напоминали вам о важных датах и важных встречах. Два ума всегда лучше, чем один, а во время беременности это просто спасение.

* Урежьте вашу нагрузку. В положении вы или нет, но если в одно и то же время вы делаете несколько дел, то вам трудно сосредоточиться на мыслительном процессе. А во время беременности с излишней нагрузкой тем более трудно справляться. Опустите проекты и планы, которые не относятся к числу необходимых. Научитесь направлять проекты и людей к другим сотрудникам. Научитесь говорить «нет».

* Больше спите, и тогда наутро вы встанете со свежей головой. Для восстановления потраченной энергии вашей голове нужен сон. Тогда ваш ум будет острым, ясным, а умственная деятельность — эффективной.

Клянусь, вы этого не знали

Несмотря на то, что беременность может на какое-то время пошатнуть ваши умственные способности, в будущем она вызовет изменения в вашем мозгу, улучшив его мыслительную деятельность.

Самые последние исследования показали, что гормоны, выпускаемые во время беременности и кормления, положительно влияют на часть мозга, отвечающую за память. Ученые пришли к выводу, что эти важные изменения делают запоминание более эффективным. (Этим объясняется тот факт, что мамы всегда все знают!)


Статья о беременности и родах получена: www.Mamochka.kz



Похожие статьи


1 : Ведение беременности, какова цель?
Ведение беременности - это сохранить здоровье матери после беременности. Ведение беременности - это уверенность, что возникшие во время беременности физические или психические проблемы будут выявлены и устранены. Ведение беременности - это уверенност...

2 : Классификация внематочных беременностей
В последние годы проблема внематочной беременности вновь стала актуальной для медицинской общественности. Это объясняется тем, что в последнее время всё больше возрастает количество женщин, страдающих этим видом патологии беременности. Этому факту мо...

3 : Беременность и краснуха
Основной путь заражения – воздушно-капельный, после заболевания в организме вырабатывается пожизненный иммунитет. Кроме того, вероятность заболевания снижается благодаря своевременной вакцинации. Однако, наблюдаются случаи заболевания краснухой в бол...

4 : Ультразвуковая диагностика беременности
Средние размеры матки в первом триместре беременностиСрок по последнейменструации (нед.)Срок по зачатию (нед.)Длина(мм)Ширина(мм)Передне-заднийразмер (мм)Периметр(мм)Площадь(мм2)Объем(мм3)53715040150217074000648057451582330940007591684916727701190008...

5 : Беременность и лишний вес
Набрав более 16 кг во время беременности, женщина рискует страдать ожирением всю жизнь. Как же быть, ведь снижать вес с помощью диет во время беременности не рекомендуется! Недостаток витаминов и минеральных веществ в организме матери вызовет аномалии у н

Рейтинг: 3.0/5 (16 голосов)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: