Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Апрель 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Зимняя беременность

Кто-то не любит зиму, пугается морозов и отсиживается дома с кружкой горячего чая в руке. А у будущей мамы все по-другому. Она радуется каждому морозному деньку. Ты стоишь на остановке и в отличие от всех не ежишься от холода, а расстегиваешь куртку. Тебе жарко. Такая реакция организма естественна, ведь обмен веществ во время беременности увеличивается на 20 %. Значит, мороз не страшен! Почувствуй прелесть зимних прогулок. Любуйся заснеженными деревьями, дыши свежим воздухом.

Когда вернешься домой, завари травяной чаек. Он поможет сохранить здоровье. А еще почаще улыбайся. Хорошее настроение отлично помогает справиться с простудой. Кроме того, есть проверенные способы не заболеть. Открываем зимние секреты!

Самое первое дело – гардероб! Можешь не беспокоиться: малыш в твоем животике не чувствует изменения температуры воздуха. Даже если ты выйдешь на прогулку в мороз, крохе будет тепло и уютно. Позаботься о том, чтобы комфортно было и тебе. Лучше всего одеваться по принципу «луковички». Когда станет жарко, ты сможешь снять один слой одежды. Только делай это в закрытом помещении, избегая сквозняков. Ведь во время беременности ты чаще потеешь, а значит, любой ветерок может привести к простуде. Забудь о поговорке: пар костей не ломит. Соблюдай меру во всем, даже в одежде. Подбирай новую теплую куртку с запасом. За три зимних месяца животик заметно вырастет, а под верхней одеждой еще должно остаться место для свитера.

Выбор обуви – ответственное задание. Захвати с собой в магазин теплые носки: померяй на них обувь и выбери ту пару, которая не будет жать. Твои стопы немного увеличились. Главное требование к зимней обуви для будущей мамы – нескользкая подошва. В этом сезоне ходи в стильных и комфортных ботиночках. Хорошее решение – держать на работе пару туфель. Войдя в теплое помещение, скорее переобуйся. Под влиянием тепла и ходьбы в тесной обуви ноги быстро отекают.

Качественная обувь защитит тебя и во время гололедицы. Утром выходи немного пораньше, чтобы не бежать на работу по скользким дорожкам. Пройдись не спеша, подыши свежим воздухом и порадуйся новому дню. Животик растет – и ты чувствуешь, что центр тяжести немного сместился. Теперь труднее удерживать равновесие. Поэтому, если можешь, не выходи на улицу в то время, когда на дорогах скользко. Дома не сидится? Будь особенно осторожна на ступеньках и на нерасчищенном асфальте. Когда ты идешь одна, не стесняйся и попроси прохожего помочь тебе преодолеть «опасный» участок. Не стоит паниковать, если ты все-таки упала. Малыш находится в окружении околоплодных вод, которые смягчают все резкие движения. Кроха уже настолько подрос, что ты ощущаешь толчки ручек и ножек? Тогда после падения присядь на скамейку и дождись его «сигналов». Обязательно обратись к врачу. Это нужно сделать, даже если тебе кажется, что все в порядке и ты не чувствуешь боли внизу живота. Доктор проверит, все ли нормально и успокоит тебя.

Вообще, намного лучше больше пить. Чем больше ты пьешь, тем меньше шансов у хитрого мороза поймать тебя в свои сети. Готовь себе чай с лимоном, морс и компотик. Горячий травяной чай поможет избаваиться от первых признаков простуды. Будь здорова!


Статья о беременности и родах получена: www.Mamochka.kz



Похожие статьи


1 : Готовимся к осени. Женская обувь
Обувь – одна из самых важных вещей, составляющих имидж и образ человека. Для многих женщин обувь – как страсть, как наркотик. Как только она надевает полюбившуюся ей пару туфель, её глаза начинают искриться от счастья.Сегодня невозможно представить м...

2 : Как выбрать ребёнку обувь
Проблема выбора обуви для малыша, как правило, становится актуальной после первых 6-ти месяцев его жизни. В первое время ношения обуви малыш, вероятно, ещё не будет уметь ходить. Поэтому детскую обувь можно условно подразделить на два основных типа: ...

3 : Ведение беременности, какова цель?
Ведение беременности - это сохранить здоровье матери после беременности. Ведение беременности - это уверенность, что возникшие во время беременности физические или психические проблемы будут выявлены и устранены. Ведение беременности - это уверенност...

4 : Беременность и краснуха
Основной путь заражения – воздушно-капельный, после заболевания в организме вырабатывается пожизненный иммунитет. Кроме того, вероятность заболевания снижается благодаря своевременной вакцинации. Однако, наблюдаются случаи заболевания краснухой в бол...

5 : Беременность и лишний вес
Набрав более 16 кг во время беременности, женщина рискует страдать ожирением всю жизнь. Как же быть, ведь снижать вес с помощью диет во время беременности не рекомендуется! Недостаток витаминов и минеральных веществ в организме матери вызовет аномалии у н

Рейтинг: 3.2/5 (17 голосов)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: