Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Октябрь 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Как я боролась с «асяманией»

С легким паром!С легким паром!*   *   ** * **   *  ** * ** * ** * *кусочек...кусочек...

Интернет-магазин рукоделия Тётушка.ру
Тётушка.ру





Gomart.ru - интернет-магазин
Интернет-магазин

Товары для красоты и здоровья
Товары для красоты и здоровья

Товары для дома
Товары для дома

Аксессуары
Аксессуары


100ароматов.Ру - интернет-магазин парфюмерии
Интернет-магазин парфюмерии
парфюм

Amor Amor Cacharel
Amor Amor Cacharel

Dolce & Gabbana Light Blue
Dolce & Gabbana
Light Blue

Armand Basi In Red
Armand Basi In Red
Туалетная вода
Духи


100обновок.Ру - интернет-магазин женской одежды
Интернет-магазин женской одежды

Интернет-магазин женской одежды Интернет-магазин женской одежды Интернет-магазин женской одежды


100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа
Интернет-магазин багажа
кожгалантерея

Бьюти-кейсы
Бьюти-кейсы

Дамские сумки
Дамские сумки

Чемоданы Samsonite
Чемоданы Samsonite






Media Banner Network

Media Banner Network






Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Как я боролась с «асяманией»Библиотека: Психология

Как я боролась с «асяманией»

Устанавливая программу ICQ на своем мобильном телефоне, я точно могла ответить на вопрос о том, зачем я это делаю: чтобы быстро и дешево обмениваться сообщениями со своим любимым человеком, живущим в другом городе. Но через месяц мы расстались, а «аська» меня буквально поработила.

Начиналось с малого – сперва в контактном листе было три человека: ненаглядный, лучшая подруга и коллега. С каждым днем список все увеличивался, и вскоре контактов стало больше ста. Причем общалась я практически со всеми. В основном по ночам, но и ущерб работе был причинен немалый – все свободное время я зависала в «аське» .

Естественно, что всю рутину откладывала на завтра-послезавтра, оправдываясь перед самой собой народной мудростью, вроде «Работа не волк, в лес не убежит», а также более современными фразеологизмами типа «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать послезавтра». Все это с целью как можно больше времени уделить любимому занятию. Раньше под это определение подходили чтение, рисование, легкая атлетика, которыми я увлекалась до того, как «ушла в «аську» и не вернулась».

Толчком к началу активной борьбы с «асяманией» послужил рабочий косяк. Мне нужно было сделать обзор и анализ собственных публикаций за год и предоставить все это главному редактору, который, в свою очередь, тоже должен был отчитаться перед учредителями. Работа эта, конечно, муторная и требующая времени, но не особо сложная. Просто необходимо было пару вечеров посидеть над подшивкой. Начальник определил для меня сроки – в течение недели. И я бы успела, даже постоянно отвлекаясь на общение в программе ICQ.

Решив, что займусь обзором в последние пару дней отведенного для меня времени, я спокойно занималась ежедневной рутиной и висела в «аське» каждую свободную минуту. Задание было дано в понедельник, «сдаваться» я должна была в пятницу, но в среду редактор вызвал меня к себе и в полной уверенности, что отчет уже готов (он всегда считал меня весьма ответственным сотрудником), сообщил, что проверка состоится завтра. В первой половине дня отчет просмотрит он, а после обеда – вышестоящее начальство. В ту минуту я поняла смысл выражения «Земля под ногами горит». Ведь если я не предоставлю папку с материалами, с плеч полетит не только моя голова.

Всю ночь я сидела над этой работой, и к утру мне все-таки удалось ее закончить. Выжатая как лимон от недосыпа, с синяками под глазами, я утром принесла сформированную папку в кабинет к редактору. На мое счастье, косяков никаких никто не обнаружил, проверка прошла успешно, и шеф остался вполне доволен. А я – нет. Неприятное осознание того, что я больше не являюсь одним из самых добросовестных и ответственных сотрудников, страх, что в один момент это станет очевидным для коллег и начальства, смешивались с премерзким ощущением – я зависима. ICQ стала слишком значимой частью моей жизни.

Вернувшись от редактора в свой кабинет, я подсчитала: в «аське» я провожу восемь часов в сутки. В выходные дни даже больше. На подоконнике в моей спальне уныло пылилась стопка книг, которые я все собиралась прочесть, рядом лежал недовязанный джемпер, который должен был быть закончен к началу зимы, а сейчас к концу приближался март...

Но все это мелочи по сравнению с наплевательским отношением к работе в последнее время. И тем, что я стала намного меньше времени уделять своим друзьям. Если раньше ни одного вечера я не сидела дома – мы постоянно куда-то выходили своей компанией, то теперь мы чаще общались виртуально, чем в реале. С любимым мы уже давно не общались даже по «аське», и я пришла к неутешительному выводу: у меня, молодой и красивой, нет даже самого захудалого поклонника в реальной жизни, просто потому, что я никуда не выхожу. В общем, однажды вечером, страдая из-за косяка на работе, отсутствия любимого и нехватки общения с друзьями, я поняла: пора начинать войну с зависимостью от ICQ.

Первый вопрос, которым я озадачилась после объявления войны: удалять или нет программу? С одной стороны, я слишком плотно на нее подсела, а с другой – общаться с друзьями, которые живут далеко от меня, с ее помощью действительно дешево. Компромисс был найден: я перестаю уделять виртуальному общению так много времени, не выхожу во время работы онлайн и оставляю минимум контактов – только тех, с кем очень редко вижусь по причине нашей друг от друга удаленности. Всем остальным я по телефону рассказала о начале войны с зависимостью и предложила чаще встречаться в реале, чтобы не чувствовать себя обделенными общением.

Примерно сутки я держалась молодцом и не выходила в «аську». Но вечером после работы началась настоящая «ломка» - руки сами тянулись к телефону. Стало обидно, что я так сильно завишу от маленького куска пластмассы и заключенной в нем программы. Осознавать собственную слабость всегда очень неприятно. Поэтому я решительно запихнула мобильник на шкаф и взяла в руки книгу. Первым на мои глаза попался томик стихов Владимира Высоцкого. Открыв наугад, я попала на «Балладу о борьбе»:

Если мяса с ножа ты не ел ни куска,
Если руки сложа, наблюдал свысока
И в борьбу не вступил с подлецом, палачом,
Значит, в жизни ты был ни при чем, ни при чем.


Да, Владимир Семенович, большое мерси за поддержку. Весь вечер я читала стихи. Как всегда, необычные рифмы и глубокий смысл стихов этого человека, который сам страдал от собственных зависимостей, отвлекли от посторонних мыслей. Закрыв книгу, я сладко потянулась и посмотрела на часы – было почти два часа ночи. Пошли вторые сутки сопротивления злу. За последние три часа не возникло желания выйти в «аську».

На следующий день я с головой ушла в работу, подчищая накопившиеся «хвосты». В обеденный перерыв я обзвонила своих подруг и пригласила их вечером к себе на посиделки с глинтвейном и печеньем собственного приготовления.

После работы забежала в магазин, купила все необходимое для девичника. А дома сразу приступила к готовке. Стряхнув пыль с подаренного мне мамой на день рождения шикарного фолианта «Книга о вкусной и здоровой пище», приступила к изучению, параллельно испытывая приобретенные теоретические знания на практике. Через час кухня наполнилась аппетитными запахами почти готового печенья, смешанными с ароматами пряностей для глинтвейна. Вскоре пришли подруги.

Вечер мы провели просто замечательно и составили план выходов и развлечений на ближайший месяц. В него вошли посещение кино и театра, просто посиделки дома, прогулки по весеннему парку, а также спортзал, который мы все подзабросили за последние месяцы. На прощание подружки – тоже заядлые «асяманки» - дали твердое слово поддержать меня в моей войне.

А на следующий день девчонки презентовали мне котенка, сообщив, что уход за ним точно позволит вышибить всю дурь из моей головы. Мой новый питомец оказался девочкой и сразу получил имя Ася. Несмотря на спокойный характер, Ася требовала к себе постоянного внимания хозяйки. Ближайшую неделю я просто разрывалась между работой, друзьями, спортзалом и Аськой.

Программой ICQ за это время я воспользовалась лишь раз, чтобы пообщаться с подругой из Екатеринбурга. Да и не нужна она мне была больше. Во всяком случае от нехватки общения я совсем не страдала, и реальная жизнь вновь заиграла яркими красками.

Моя игра в войну завершилась моей же безоговорочной победой. Виртуальное существование порой мешает обратить внимание на то, насколько интересен и полон событиями каждый день. Я не призываю срочно удалить эту, безусловно очень полезную, программу, но не стоит позволять ей отнимать слишком много вашего времени.
Автор: Анастасия Бахарева
Прочтений: 1557
Текущий рейтинг: РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг (4,74; голосов: 42)



Статья о психологии получена: www.myJane.ru



Похожие статьи


1 : Бризоль
Двое в лодке, не считая мобильникаСвекровиФлю все-таки признал, что жизнь на Земле сотворена.Носки в разрезеИстория Евыvar uri = 'http://anet.tradedoubler.com/anet?type(js)loc(24144)' + new String (Math.random()).substring (2, 11); document.write('')...

2 : Первоцветы
Картинка из переходного возраста / Шутки радиМечтательницаЯ верю, что уходят, чтобы вернуться...Сказка о будущемНе понимаю!Интернет-магазин рукоделия Тётушка.руИнтернет-магазинТовары для красоты и здоровьяТовары для домаАксессуарыИнтернет-магазин пар...

3 : Женщины и покер
С легким паром!* * ** * ** * *кусочек...Интернет-магазин рукоделия Тётушка.руИнтернет-магазинТовары для красоты и здоровьяТовары для домаАксессуарыИнтернет-магазин парфюмериипарфюмAmor Amor CacharelDolce & GabbanaLight BlueArmand Basi In RedТуалетная...

4 : В Набережных Челнах прошел семинар по интернет-платежам
Сергей Стеценко 28 декабря в Набережных Челнах (Татарстан) состоялся первый открытый семинар по интернет-платежам. Организатором мероприятия выступил Набережночелнинский филиал АИКБ "Татфондбанк". В ходе семинара специалисты банка официально пре...

5 : Как найти в интернете коммерческую недвижимость
В рунете хватает ресурсов, полностью или частично посвященных офисам, складам, торговым и производственным помещениям. Однако риск того, что на первом случайно выбранном сайте о коммерческой недвижимости окажется вовсе не то, что вам нужно, достаточн...

Рейтинг: 3.2/5 (18 голосов)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: