Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Сентябрь 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Мы их теряем! Как предотвратить выпадение волос?

«Нет! Так больше продолжаться не может!», - заявляете вы в одно «прекрасное» утро после привычного расчесывания волос – ведь после такой процедуры ваша расческа становится похожа на небольшого зверька с пушистой шерсткой. И правильно! Мириться с выпадением волос не то что не стоит, а даже НЕЛЬЗЯ! Самое время разобраться, как и почему возникает эта проблема и что мы можем предпринять.

Когда надо браться за лечение волос?

Выпадение волос – процесс естественный, ведь они периодически меняются. Потеря в среднем 50 волос в день считается нормальной. В этом случае вам волноваться не стоит. Если волос выпадает больше – это тревожный знак. Надо обязательно выяснить и устранить его причину.

Конечно, подсчитывать волоски мы вам не предлагаем – однако если вы начали замечать, что волос на расческе стало оставаться больше обычного, а кроме того, они в большом количестве наблюдаются на подушке, на вашей одежде, в душе – то проблема налицо.

Причины чрезмерного выпадения волос

На состояние волос влияют различные факторы:
• плохое питание;
• нарушение обмена веществ;
• наследственность;
• резкое снижение веса;
• беременность и роды;
• прием лекарств;
• гормональные сбои;
• недосыпание и большие нагрузки;
• стресс и депрессивные состояния;
• неправильный уход – частое окрашивание волос, использование утюжка и т.д.

Самая распространенная причина – нездоровый образ жизни. У людей, которые неправильно питаются, курят и употребляют алкоголь, рано или поздно возникают серьезные проблемы. В этой ситуации стоит задумать, что дороже – вредные привычки или красивые волосы!



Как предотвратить выпадение волос?

1. Правильно мойте, сушите и расчесывайте волосы.

2. Регулярно проводите укрепляющие процедуры, делайте оздоравливающие маски.

3. Подберите качественные средства ухода. Хорошо, если в шампунь будут входить витамины группы В, хинин. Отдавайте предпочтение мягким натуральным шампуням. Не забывайте о народных средствах.

4. После мытья волос тщательно ополаскивайте их.

5. Не злоупотребляйте завивкой, выпрямлением и окрашиванием.

6. Правильно сушите волосы. Их достаточно несколько раз промокнуть полотенцем. Если вы привыкли растирать и выжимать их, отказывайтесь от этой привычки – она может сделать волосы ломкими.

7. Перед сном делайте массаж головы специальной щеткой. Это поможет улучшить кровообращение, корни волос будут быстрее получать необходимые им вещества.



8. Регулярно мойте расчески с мылом.

Народные средства для здоровья волос

Домашние маски помогают ускорить рост волос и укрепить корни.
• Приготовьте смесь из спирта, касторового и репейного масла, взятых в равных пропорциях. В течение одного или двух месяцев втирайте эту смесь в кожу головы за полчаса до мытья волос.



• Добавьте в кипяченую воду мед из расчета 2 столовые ложки на 1 литр и втирайте в корни.

• Потрясающий эффект дает сок алоэ. Ежедневно втирайте его в кожу головы, накрывайте сверху полиэтиленовой шапочкой и оставляйте на час.

• Хорошо помогает маска на яичных желтках. Смешайте в блендере 2 желтка, ложку меда, репейного масла и коньяка. Нанесите смесь на влажные волосы, укутайте голову и подержите 1 час.

• Не менее полезны маски на основе горчицы. Смешайте 1 яйцо и столовую ложку горчицы, нанесите на волосы на полчаса.

• Для ополаскивания головы используйте настои трав. Подойдет ромашка, календула, листья березы, крапива.



• Добавляйте в шампуни и маски косметические масла (кедровое, виноградных косточек, кунжутное, миндальное, персиковое, зародышей пшеницы).

Не меняйте слишком часто состав масок. Проводите лечение курсами по 10-12 процедур.

Правильное питание

Запомните, что вылечить волосы только наружными средствами невозможно. Лечение должно идти также и изнутри. Измените свое питание. Исключите из меню такие вредные продукты как фаст-фуд, копченую и жареную пищу, газированные напитки, алкоголь. Отдавайте предпочтение еде, приготовленной на пару.
Полезны для здоровья волос грецкие орехи, арахис, зародыши пшеницы, рыба, красное мясо, растительные масла. В рационе в обязательном порядке должны быть свежие фрукты, овощи, зелень. Хорошее питание моментально сказывается на внешности! Перефразировав фразу “Мы то, что мы едим” можно уверенно сказать: наши волосы – это также то, что мы едим!



Не помешает купить специальные добавки, благодаря которым волосы получат все необходимые элементы и смогут быстрее вернуть себе здоровье.

Остерегайтесь диет! Резкое снижение веса может привести к дисбалансу минералов и белковому дефициту. Наслаждение от обладания изящной фигурой в этом случае будет сильно подпорчено поредевшими волосами. Не делайте ничего во вред своему здоровью!

Выпадение волос как симптом болезни

Если остановить выпадение волос не получается, обратитесь к доктору. Возможно, причина кроется во внутренних хронических заболеваниях – в таком случае все маски для волос будут всего лишь лечением симптомов, а не самой болезни!

Чаще всего это пищевые расстройства, заболевания щитовидной железы, гормональные нарушения. При повышении в женском организме уровня андрогенов (мужских гормонов) на макушке и надо лбом начинают редеть волосы. Надо относиться с большим вниманием к отмене приема гормональных препаратов. За счет них может создаваться благоприятный фон для роста волос, который исчезнет вместе с их отменой.



Красивые, густые и блестящие волосы – мечта многих женщин, они всегда привлекают внимание и гарантируют множество комплиментов. Поэтому не недооценивайте не только уход за ними, но и свой образ жизни – красота ваших волос в ваших руках!
Автор: Анастасия Старикович

Статья о работе и карьере получена: www.myJane.ru



Похожие статьи


1 : Трудные волосы? Не беда!
Как часто приходится слышать: "Что мне делать с волосами? После окраски они как не живые!" Что говорить, волосы доставляют немало проблем, начиная от последствий химической завивки и заканчивая их природной структурой, например, излишне жирные, р...

2 : Мастер-класс: как придать объем тонким волосам
Роскошная сексуальная копна волос всегда будет в моде. Но что делать, если волосы слишком тонкие? Большинство женщин решают эту проблему с помощью химической завивки, которая еще больше истончает волосы и нарушает их структуру. Но сейчас в моде здоро...

3 : Что нужно для красоты волос
Гели для волос, муссы, спреи, кремы и кондиционеры. При таком богатстве выбора нелегко растеряться. Что же нужно вашим волосам на самом деле? Это зависит от того, какой конечный результат вы хотите получить.Итак, вы хотите получить:Блестящие волосыДо...

4 : Химическая завивка - "за" и "против"
Немногих представительниц прекрасного пола природа одарила пышными локонами. Но очаровательные кудри подходят практически всем - они делают черты лица женщины более мягкими, придавая им женственность. И для тех, кто хочет всегда иметь красивую прическу с

5 : Уход за волосами: мытье и сушка
В зависимости от типа волос диапазон периодичности мытья волос велик: от каждодневного мытья волос, до 1 раза в 8-10 дней. Этот вопрос решается лично вами - мойте волосы так часто, как вам это необходимо. При этом подразумевается, что ходить с грязными во

Рейтинг: 3.0/5 (21 голос)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: